smoveyKURSE Herbst / Winter

individuell

Etwas aus der Form geraten? Kein Problem!

Die smoveyKURSE bringen dich wieder in Form bzw. sorgen dafür,
dass der Winterspeck in diesem Jahr gar erst keine Chance hat sich anzusetzen.

Es freut mich sehr, über die dunkle Jahreszeit in den Räumen des Weight-Watchers-Center Nürnberg einen Platz für die smoveyBEWEGUNGSSTUNDEN gefunden zu haben.

Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus Bewegung und Entspannung in einer Kleingruppe.
Die Übungen werden individuell an dein Bewegungslevel und deine Fitness angepasst. Im Vordergrund stehen Spaß und Wohlgefühl!
Somit sind die Stunden auch für Menschen mit Handicaps und Einschränkungen in der Bewegung und Leistungsfähigkeit geeignet.
Spreche mich einfach an und wir besprechen ob und welcher Termin hierfür am besten geeignet sind.
Auf Wunsch sind auch Einzeltermine möglich.

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smoveyWEEK Amrum

Donnerstag 2. Oktober bis Mittwoch 8. Oktober 2014

smoveyEINZELSTUNDE

Schnuppertouren auf Amrum!

smovey das Bewegungstool für Fitness, Reha und Ausdauer für indoor, outdoor und sogar im Wasser.
Kennenlernen und ausprobieren!

In kleinen geführten Touren in einer Gruppe über die Insel oder bei einem Einzeltermin.

Tour 1 am Donnerstag 02. Oktober

Nebel – Vogelkoje – Nebel
Start: 14 Uhr
Wo: Parkplatz Feuerwehr

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