Freitag von 14:30 Uhr – 16:00 Uhr
in meiner Praxis in der Äußeren Sulzbacher Straße 123 in Nürnberg
Lass den Alltag einfach mal für einen Augenblick los.
- Finde Ruhe und Gelassenheit.
- Schenke Dir Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.
- Fühle dich frei und getragen.
- Tanke Kraft und Energie für die Herausforderungen in Deinem Alltag.
- Schalte einfach mal ab und lass Dich überraschen, was Dich findet.
Es erwarten Dich:
- Eine Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmern
- Kleine Aktivierungsübungen und Atemübungen
- Bewegte Entspannung und Phantasiereisen
- Duft-Reisen und Achtsamkeitsübungen
- Träume, Wünsche und Visionen
- Kurzmeditation und Zeit einfach nur zu Sein
Jeder Termin ist einem jahreszeitlichen Schwerpunkt gewidmet.
Kosten pro Person: 15 € inkl. Getränk und kleinem Skript
Ich freue mich auf eine Auszeit mit Dir!
Kerstin Biß
Entspannungskursleiterin
smoveyCOACH
Work-Life-Balancing
Burnoutprophylaxe
Verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vorher telefonisch: 0911 – 944 35 446 oder per Mail: biss@vivalaleat.de
Weiter Termine:
- 02. Februar 2018
- 13. März 2018
- 04. Mai 2018
- 06. Juli 2018
- 03. August 2018
- 19. Oktober 2018
- 16. November 2018
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