Buchempfehlung

Meine Empfehlung: Mitochondientherapie

„Mitochondrientherapie – die Alternative“ so heißt das neu herausgegebene Buch von Dr. sc. med. Bodo Kuklinski und Dr. Anja Schemionek.
Ich habe die Pfingst-Sommertage dazu genutzt, mal eine Fachbuchlektüre zu lesen und möchte euch heute das Buch kurz vorstellen.
Zu aller erst wird auf die Beschwerden und Multiorganerkrankungen eingegangen, die auch leicht verständlich erklärt sind. Es werden Zusammenhänge aufgezeigt und an so mancher Stelle führte das zu einem „AH-Effekt“.

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Projekt „smoveys für die Jungs der WG Bahia“

smovey Fitness für Jedermann

Ernährung ist nicht alles, sondern auch Bewegung, Stressabbau und Spaß spielen eine wichtige Rolle im Leben und tragen zu Gesundheit und Wohlbefinden bei.

Bei den Jugendlichen der Wohngruppe Bahia, blieben diese Lebensbereiche während ihrer Flucht sozusagen auf der Strecke. Der Stress und das Überleben rückte in den Vordergrund. Jetzt in der Wohngruppe gilt es den Stress abbzubauen und den Spaß und die Bewegung wieder aufzubauen. Jeder weiß dass Stress unser Wohlbefinden massiv beeinflusst und so spielt dies in der Wohngruppe auch eine große Rolle. Über verschiedene Sportangebote wird das gemeinsame  Tun gefördert.

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Team-Event mit dem Funkhaus Nürnberg

Das Thema Stressbewältigung, Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung rückt immer mehr in das Blickfeld von Firmen und Unternehmen. Umsetzungsmöglichkeiten zum Gesundheitsmanagement gibt es eine ganze Reihe. Von Workshops und Vorträgen im Rahmen von Gesundheitstagen bis zum Team-Event.

Bei Viva la Eat sind die Events individuell auf Team bzw. Unternehmen zugeschnitten.

Hier ein Beispiel für ein Team-Event mit dem Schwerpunkt:

  • Stressbewältigung und gesunde Ernährung

umgesetzt in Kooperation mit Monika Lehner (Mein Garten und mehr in Kammerstein).

Zu Gast:

Das Funkhaus Nürnberg mit  Alexander Koller, Uwe Denzler, Silke Schramm, Henning Schulze, Gerald Kappler, Sigi Hoga, Guido Seibelt.

Funkhaus Nürnberg Teamevent

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Viva la Eat macht mit bei Foodsharing

Foodsharing

Foodsharing der neue Trend und Viva la Eat ist schon mittendrin dabei.

Ihr wisst nicht, was Foodsharing ist, dann bekommt ihr hier die ausführliche Erklärung!

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