smoveyKURSE Herbst / Winter

individuell

Etwas aus der Form geraten? Kein Problem!

Die smoveyKURSE bringen dich wieder in Form bzw. sorgen dafür,
dass der Winterspeck in diesem Jahr gar erst keine Chance hat sich anzusetzen.

Es freut mich sehr, über die dunkle Jahreszeit in den Räumen des Weight-Watchers-Center Nürnberg einen Platz für die smoveyBEWEGUNGSSTUNDEN gefunden zu haben.

Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus Bewegung und Entspannung in einer Kleingruppe.
Die Übungen werden individuell an dein Bewegungslevel und deine Fitness angepasst. Im Vordergrund stehen Spaß und Wohlgefühl!
Somit sind die Stunden auch für Menschen mit Handicaps und Einschränkungen in der Bewegung und Leistungsfähigkeit geeignet.
Spreche mich einfach an und wir besprechen ob und welcher Termin hierfür am besten geeignet sind.
Auf Wunsch sind auch Einzeltermine möglich.

Kostenfreie Schnupperstunden

Samstag 08. November 11 – 12 Uhr

Im Weight-Watcher-Center Nürnberg

Termine

Die Termine sind einzeln besuchbar, kein zusammenhängender Kurs!

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl!

Kursangebot Tag / Datum Uhrzeit
smoveyFIT WZ

svmoveyFIT indoor

Gezielte Bewegungsübungen für mehr
Beweglichkeit und Kondition!

21.10.2014   jeweils von 17 – 18 Uhr

Weight-Watcher-Center

Königstorgraben 7

Nürnberg

28.10.2014
04.11.2014
11.11.2014
18.11.2014
25.11.2014
02.12.2014
09.12.2014
16.12.2014
smovey Gleichgewicht WZ

smoveyGLEICHGEWICHT & WOHLGEFÜHL

Bewegung und Entspannung lösen
Stress und beugen Burnout vor!
Komme in dein Gleichgewicht!

23.10.2014 jeweils von 12 – 13:30 Uhr

Weight-Watcher-Center

Königstorgraben 7

Nürnberg

30.10.2014
06.11.2014
13.11.2014
20.11.2014
27.11.2014
04.12.2014
11.12.2014
18.12.2014
smoveyFITNESS wz

smoveyFITNESS outdoor

Bewegungseinheit an der frischen Herbst-/Winterluft.
Schwing dich warm und halt dich fit!

10.09.2014 18:30 – 20:00 Uhr

am Wöhrder See

10 €

15.10.2014
29.10.2014
12.11.2014 18:00 – 19:00 Uhr

Im Stadtpark Nürnberg

Treffpunkt am PARKS

10 €

26.11.2014
10.12.2014

Indorkurs einzeln: 17 €
5 + 1 Karte: 75 €
3 Montatskarte: 135 € (so oft kommen wie sie möchten)
smovey können vor Ort ausgeliehen werden.
Die Karten sind für indoor wie auch outdoor-Kurse einlösbar.
Die Karten 5+1 sowie die 3 – Monatskarte können auch für das erweiterte Kursangebot im Weight-Watchers-Center (z.B. für Yoga…) genutzt werden.

Die Kurse werden durchgeführt von:

smoveyCOACH und Entspannungskursleiterin

Kerstin Biß

Kerstin Biß

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