Ganzheitliches Bewegungstraining

smovey Nürnberg

Paket 5: smovey – Körper in Balance

6 mal  90 Minuten / Personaltraining mit smovey

Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag.

  • Finden Sie zurück zu innerem Gleichgewicht, Standfestigkeit und Flexibilität in Ihrem Leben.
  • Sie gehören zu den Menschen, die sich bisher nicht allzu viel im Alltag bewegt haben und dies aus Eigenmotivation oder gesundheitlichen Gründen ändern möchten.
  • Sie suchen ein Personalcoaching, das Sie auf diesem Weg unterstützt und motiviert.
  • Sie möchten einen langsamen und sanften Einstieg in das Thema Bewegung?

Dann nutzen Sie dieses Trainingsangebot.

Das Paket teilt sich auf:

  • 1 Termin für die Definition von Zielen und Motivation, sowie die smovey-Grundschwünge in der Praxis
  • 5 Termine Training

Inhalte:

  • 1 smoveySET grün CLASSIC + Trainings DVD + 1 Baumwolltasche
  • 1 DVD 11 Weeks Life Change mit smovey für das tägliche smovey Training Zuhause
  • 5x Individuelles Bewegungstraining mit smovey (Bauch, Beine, Po, Rücken, Faszien….)

Das Angebot ist auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet da das Training immer individuell angepasst wird.

Mehr Trainingsangebote zu smovey finden Sie unter NÜRNBERGsmovde

Sie haben Interesse an diesem Paket? Ich freue mich auf Ihren Anruf.