Terminankündigung: smoveyFITNESS am Wöhrder See Nürnberg

smovey-bewegt-beschwingt-entspannt

Offene Gruppe Nürnberg

Was erwartet Sie:

• Ein flotter Spaziergang in netter Gesellschaft am Wöhrder See
• Mobilisierung und Kräftigung durch smoveyVIBROSWING einem außergewöhnlichem Fitnessgerät
• Alltagstaugliche Entspannungs- und Atemübungen
• Bewegung, Rhythmus und Spaß mit smovey

Für wen: 

• alle Altersgruppen
• leichte bis mäßige Anstrengung
• Kinder ab 8 Jahre nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten

Dauer: ca. 90 Minuten

Mitzubringen sind:

• Bequeme, lockere, wetterangepasste Kleidung
• Festes Schuhwerk in dem Sie gut laufen können (Sportschuhe, Laufschuhe..)
• Kleines Getränk, kleines Handtuch
• smoveys wenn Sie bereits welche haben (Sie können welche ausleihen oder im Vorfeld käuflich erwerben.)

Die Leihgebühr für smoveys beträgt 2 €.

Treffpunkt:

17 Uhr am Parkplatz am Johann-Soergel-Weg (Bartholomäusschule)

Wegstrecke: Johann-Soergel-Weg; Wöhrder Talübergang, am See entlang bis zur Eisenbahnbrücke, diese überqueren wir und laufen am anderen Seeufer zurück. Dazwischen stoppen wir für gezielte Übungen von Bewegung und Entspannung.

Wetter:

Bei strömenden Regen und Unwetterwarnung entfällt der Termin

Kosten:Jeder zahlt was es ihm wert und möglich ist.

Anmeldung erforderlich!
Wenn sie smoveys ausleihen möchten, dann bitte in der Anmeldung mit angeben.

Telefon 0911 / 944 35 446 oder tine@vivalaeat.de

Weitere Informationen zu smovey

Teilnahme und Ausführung der Übungen obliegen der Eigenverantwortung.