Glutenfreie Schoko-Hanf-Kekse

Schoko Hanf Kekse

Passend zum zweiten Advent mal ein neues Keks-Rezept, das sicher nicht nur in der Weihnachtszeit lecker schmeckt. Hier treffen Schokoladenstreusel, auf Hanf, Orange, Cashewnüsse und Zimt.

Natürlich glutenfrei und auch laktosefrei möglich.

Bei Fragen zum Rezept, könnt Ihr mir gerne einfach eine Mail oder einen Kommentar drunter schreiben.

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Folge deinem Herzen

 

Manchmal ist es gar nicht so einfach NEIN zu sagen und die Erkenntnisse zu gewinnen was einen erfüllt und beglückt und was man aus irgendeinem Pflichtgefühl heraus denkt, tun zu müssen.

Ich durfte in diesem Jahr viel darüber lernen, was mir gut tut, mich erfüllt und wohin ich meine Energie investieren möchte und was in Zukunft nicht mehr „bedient wird“, auch wenn ich es sicher könnte, es mich aber einfach viel zu viel Kraft und Energie kostet.

Heraus zu finden, wo die eigenen Stärken liegen, die Energie am stärksten ist, das Herz von Freude erfüllt ist und es sich LEICHT anfühlt, davon möchte ich mehr in meinem Leben.

All die Dinge die man tut,weil man denkt, man müsste sie tun, sind letztlich ein NEIN gegen sich selber, die eigenen Überzeugungen und Visionen.

Selbstbestimmt und im Einklang mit sich Leben, Freude und Leichtigkeit verspüren, jeden Tag, bei jedem Schritt, in jeder Minuten, in jedem Moment!

Frei sein.

Weihnachten für Lina und ihre Familie

„Wann fängt Weihnachten an?
Wenn der Schwache dem Starken die Schwäche vergibt,
wenn der Starke die Kräfte des Schwachen liebt,
wenn der Habewas mit den Habenichts teilt,
wenn der Laute mal bei dem Stummen verweilt,
und begreift, was der Stumme ihm sagen will,
wenn der Leise laut wird und der Laute still,
wenn das Bedeutungsvolle bedeutungslos,
das scheinbar Unwichtige wichtig und groß,
wenn mitten im Dunkel ein winziges Licht,
Geborgenheit, helles Leben verspricht,
und du zögerst nicht, sondern du gehst,
so wie du bist, drauf zu, dann, ja dann fängt Weihnachten an.“
Von Rolf Krenzer

Ich möchte mit Dir und mit Lina’s Familie teilen!

Ich verfolge seit September auf Facebook die Geschichte der kleinen Lina aus dem Raum Nürnberg, die an einem Tumor erkrankt ist und seither tapfer um Ihr Leben kämpft. Die Geschichte berührt mich sehr und du kansnt Sie hier nachlesen und mit verfolgen. http://linas-weg.frankenhilft.de/ sowie hier auf Facebook 

Ich möchte die Familie gerne unterstützen und habe mir überlegt, dass ich von jedem Erstgespräch, welches ich im Dezember 2017 führen werde 5 € in den Spendentopf für Lina gebe, dazu bekommt Lina noch ein Delfinarmband und einen feinen Lavendelduft.

Unterstütze mit! 

Tausche Spende gegen einen Gutschein.
Ich vergebe 4 „Gutscheine“  bis zum 18. Dezember 2017
Du zahlt mir dafür was du möchtest – es dir wert ist –  und das Geld geht ebenfalls in den Spendentopf für Lina!

Wie funktioniert es:

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Videoblog und Onlineberatung

So sieht es ungefähr aus, wenn ich einen Beitrag für meinen neuen Videoblog mache. Wie kam es dazu? Immer mehr Freunde und auch Kunden sprachen mich darauf an, ob ich auch Onlineberatung anbiete oder einen YouTube – Kanal habe und die Entwicklung der Zeit lässt einem fast keine andere Wahl. So habe ich mich entschieden das Thema anzugehen. Aktuell probiere ich noch viel aus und schaue, wie ich das alles aufbauen muss, damit es passt. Ist auf jeden Fall ein spannender Prozess und du bist mit dabei. Ab sofort ist eine Ernährungsberatung auch über Skype möglich.

Den Videoblog findet ihr auf meiner neu entstehenden  Webseite Viva la Eat! Consulting, die zukünftig mein ganzen Angebot zusammenfassen wird.

 

Online-Beratung geht an den Start

Viva la Eat! Onlineberatung über skype

Oft wurde ich es in den letzten Jahren gefragt, ob ich auch Onlineberatung anbieten würde. Da die technische Ausrüstung und auch die passenden Räumlichkeiten dafür fehlten, lief es meist auf eine Telefonberatung raus. Umso mehr freut es mich nun, dass sich mit den neuen Räumlichkeiten nun auch die technische Ausstattung verbessert hat und ab nächster Woche alles für Onlineberatung bereit ist.

Somit können die Beratungspakete mit 5 Termine ab sofort auch über Skype laufen und ich kann nun auch Menschen außerhalb der Region Nürnberg gut und anschaulich beraten. Ich freue mich auf diese neue Erfahrung und ein wenig aufgeregt bin ich auch, ob das alles so klappen wird, wie ich mir das vorstelle.

Ich freue mich auf eure Anfragen.