Ernährungsberatung in Nürnberg

Ganzheitliches Ernährungscoaching mit Freude und Leichtigkeit für dein Leben! 

 

  • Mehr Leichtigkeit im Alltag mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten,
  • Du & dein Körper im Gleichgewicht  (Über- und Untergewicht),
  • Gesunde, ausgewogene Power-Ernährung für deinen energiegeladenen Alltag,
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Entspannung.

Potenzialentfaltung

Bist du bereit für deine Veränderung? 

Wir können miteinander arbeiten, wenn du….

  • bereit bist für Veränderung. Vielleicht bist du jetzt noch nicht an dem Punkt, wo du hin möchtest, du weißt jedoch, tief in dir drin, dass Veränderung möglich ist, nur noch nicht WIE.
  • bereit bist, die Verantwortung für dich und dein Leben, so wie du es dir gestaltest, zu übernehmen. Ich begleite dich gerne und zeige dir Möglichkeiten auf, deine Probleme als Möglichkeiten zu sehen und wie du sie verändern und lösen kannst.
  • bereit bist, deine geliebten und ungeliebten Gewohnheiten los zu lassen. Das kann aufregend sein und Angst machen, doch wenn sie dich und dein Leben sabotieren ist es vielleicht höchste Zeit dafür.
  • bereit bist, für dich und dein Leben Alles zu geben, damit du die Ergebnisse bekommst, die du dir wünscht. Veränderung ist Abenteuer, Herausforderung, Neues und nicht immer ganz angenehm. Gibt nicht auf, bleib dran!
  • dir erlaubst, an mehr zu glauben, als an das, was man logisch erklären und mit wissenschaftlichen Untersuchungen nachweisen kann. Wenn du alles bis ins Detail erklärt und bewiesen haben möchtest, ist mein Angebot vermutlich nicht für dich geeignet.
  • offen bist für Neues! Vielleicht hattest du bisher keinerlei Beziehungspunkte mit energetischen Methoden, kein Problem, mein Angebot verlangt nur eine gewisse Offenheit.
  • bereit bist, deine Angelegenheiten / deine Themen anzuschauen und es anpackst. Das was du dir in den Kopf setzt, kann deine Veränderung sein.
Potenzialentfaltung für Ernährung & Gesundheit

Wie kann meine Unterstützung auf deinem Weg aussehen?

  • Du lernst dich und deinen Körper besser kennen.
  • Ich zeige dir Strategien und Möglichkeiten des selbstbestimmten, intuitiven Essens und wie du mit deinem Körper eine liebevolle und wertschätzende Verbindung haben kannst.
  • Gemeinsam spüren wir deine unbewussten, limitierenden Essensmuster auf und ich zeige dir einfache Methoden, wie du sie verändern kannst.
  • Deine unbewussten Sabotage – Programme werden entlarvt und du bekommst praktische Methoden, wie du sie verändern kannst.
  • Eines meiner „Superkräfte“ (Fähigkeiten) ist es, sehr schnell zu sehen / wahrzunehmen, wo die Probleme liegen könnten, du dich selbst damit blockierst und nicht weiter kommst. Ich nehme sie wahr und zeige dir wo und wie Veränderung möglich ist. Mit pragmatischen und einfachen Werkzeugen und energetischen Tools können wir festgefahrene Muster lösen.

Entdecke und entfalte dein ganz individuelles Potenzial für mehr Lebensqualität, Gleichgewicht und Wohlgefühl in deinem Alltag.

Erlaube dir zu sein, mit all deinen Fähigkeiten, deiner Schönheit, deiner Kraft, deinem Potenzial und deiner Genialität. 

Genuss und Leichtigkeit

Lebe dein Leben in Leichtigkeit, Freude und Genuss am Essen, in einem freudigen zufriedenen Körper! 

 

Der Besuch bei einer Ernährungsberatung ist nicht selten mit einer gewissen Hemmschwelle verbunden und eine höchst individuelle Angelegenheit. Wer spricht schon gerne über seine Verdauung, Blähungen, Völlegefühl, über den Kampf mit dem Gewicht oder über anderen Unpässlichkeiten. Manch anderer möchte seine Ernährung optimieren, mehr bio, weniger Fleisch, vegetarisch und sucht hierfür eine kompetente Begleitung. Die Gründe warum Sie eine Ernährungsberatung suchen sind höchst individuell und aus diesem Grund ist es auch meine Beratung.

Meine Tätigkeit als Beraterin und Coach zeigt mir immer wieder, dass die Menschen, die in meine Praxis kommen, viel auf sich geladen haben, durchaus eine gewissen Perspektivlosigkeit mitbringen, schon so einiges ausprobiert haben und nicht mehr so recht weiter wissen und auf der Suche nach Veränderung sind.

Jedes Menü ist individuell, genau so, wie es meine Kunden auch sind. Jedes Menü wird persönlich auf dich zugeschnitten. Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst. Gemeinsam öffnen wir Türen für neue Möglichkeiten. Ich stärke dir den Rücken auf deinem Weg! Ich bin zu 100 % für dich da (Beratungshotline zwischen den Terminen).

neue Möglichkeiten

Hier kommst du direkt zu den Coaching-Menüs in Sachen Ernährung:
Ein Menü bietet dir viele Inklusivleistungen:
Beratungshotline zwischen den Terminen, Auswertung von Ernährungstagebuch, Infomappe, Rezeptideen, Speiseplanideen, Vor- und Nachbereitung, Beantwortung von E-Mails, Baumwoll-Einkaufstasche

  • Dein erster Termin bei Viva la Eat! | Die Reise beginnt.
  • Menü 1 | Du & dein Körper & das Essen Basics
    (3 x 90 Min | Bietet den Einstieg in dein Vorhaben)
  • Menü 2 | Du & dein Körper & das Essen für ein kraftvolles Leben
    (5 x 90 Min | Eine gute Grundlage für Veränderung)
  • Menü 3 | Du & dein Körper & der Stress
    (6 x 90 Min | Bringt dich ein gutes Stück voran)
  • Menü  Deluxe  | Du & dein Körper im Gleichgewicht & Wohlgefühl
    (12 x 90 Min | Bringt nachhaltige Veränderung in dein Leben)

Meine Räume findest du hier.

Meine Ernährungsberatung ist präventiv ausgerichtet und hat das Ziel deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Meine Beratung dient nicht der Therapie oder Behandlung von Erkrankungen, hierfür ist ein Arzt, Heilpraktiker oder Ernährungstherapeut der richtige Ansprechpartner.