Ernährungsberatung Einzeltermin

Erfahren sie hier, wie sich ihre Ernährung clever gestalten lässt.

EINZELBERATUNG

Preise auf Anfrage

Dauer: 60 – 90 Minuten
Du kannst aus  folgenden Schwerpunkten wählen:

  • Mehr Leichtigkeit im Alltag mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten ( Frei von: Gluten, Laktose, Fruktose, Histamin, Sorbit, FODMAP,…)
  • Gereizter Darm – Reizdarm – Darmgesundheit
  • Du & dein Körper im Gleich-Gewicht | Gewichtsmanagement (Über- & Untergewicht)
  • Bewusste, selbstbestimmte Power – Ernährung für ein Leben in Freude & Leichtigkeit.

Die Einzelberatung kannst du nach einem durchgeführten Ersttermin buchen und soll dir Orientierung in deinem Ernährungsalltag bieten.

Eine Einzelberatung kann keinen ganzheitlichen Beratungsprozess ersetzen, da Ernährung und eine Ernährungsumstellung sich nicht in 90 Minuten abhandeln lässt. Mehr dazu kannst auch hier nachlesen.

In einer Einzelberatung geht es darum das Ernährungsverhalten zu reflektieren und neue Wege in der Ernährung einzuschlagen.

Im Rahmen der 90 Minuten ist es möglich Wege und Chancen der Veränderung zu besprechen. Möglichkeiten und Alternativen zu beleuchten und aufzuzeigen und zu erarbeiten, was die einzelnen Schritte sein könnten. Natürlich kannst du auch mehrere Einzeltermine hintereinander buchen, ein Menü ist jedoch deutlich kostengünstiger.

Vielleicht reicht dir eine Einzelberatung völlig aus, vielleicht kommst du auch nach einer Einzelberatung zu dem Schluss, dass eine Beratung und Begleitung über einen längeren Zeitraum für dich hilfreich ist, dann bieten sich die Menüs an, vielleicht stellst du auch fest,  dass die Veränderung für dich in einem ganz anderen Bereich deines Lebens liegt.

Hier kommst du direkt zu den Coaching-Menüs in Sachen Ernährung:
Preisvorteil – viele inklusiv Leistungen:Beratungshotline zwischen den Terminen, Auswertung von Ernährungstagebuch, Infomappe, Rezeptideen, Speiseplanideen, Vor- und Nachbereitung, Beantwortung von E-Mails, Baumwoll-Einkaufstasche

  • Menü 1 | Du & dein Körper & das Essen Basics
    (3 x 90 Min | Bietet den Einstieg in dein Vorhaben)
  • Menü 2 | Du & dein Körper & das Essen für ein kraftvolles Leben
    (5 x 90 Min | Eine gute Grundlage für Veränderung)
  • Menü 3 | Du & dein Körper & der Stress
    (6 x 90 Min | Bringt dich ein gutes Stück voran)
  • Menü  Deluxe  | Du & dein Körper im Gleichgewicht & Wohlgefühl
    (12 x 90 Min | Bringt nachhaltige Veränderung in dein Leben)
Ruf an:
0911 – 944 35 446