Wie wäre es,
der Programmdirektor für dich und deinen Körper zu sein?
- Ein Programm baut inhaltlich aufeinander auf.
- Es ist eine längerfristige Wegbegleitung.
- Es erfordert dein Mitwirken, deinen Einsatz, dein Tun.
- Zwischen den Terminen gibt es verschieden Übungen und Aufgaben zum Ausprobieren.
- Du hast zwischen den Terminen ausreichend Zeit zum Ausprobieren, Erfahrungen sammeln und reflektieren.
- Manchmal ist es vielleicht etwas unangenehm sich verschiedene Themen genauer anzusehen, doch wer hat gesagt, dass Veränderung nur angenehm sei? Hier ist der Weg ein Teil des Ziels.
- Zwischen den Terminen stehe ich dir für deine Rückfragen via WhatsApp oder E-Mail zur Verfügung /(unlimitierter Kontakt)
- Du erhältst zwischen den Terminen Motivation um am Ball zu bleiben.
Inhalte in allen Programmen – Dein Mehrwert:
- Erreichbarkeit zwischen den Terminen via WhastApp, E-Mail
- Programm – Ordner
- Informationen, Ernährungswissen, weiterführendes Arbeitsmaterial, Übungen
- Schriftliche Terminzusammenfassung nach den Terminen
- Motivation
- Individuelle Begleitung
- Ernährungswissen & Inspiration für deine Ernährung
- WhatApp Gruppe zum Austausch mit anderen auch nach dem Programm.