Der Weg zu einem neuen Lebensgefühl!

projekt slim für ein gutes Körpergefühl

Dominik schrieb im August auf Facebook: „Ich brauche eine Waage, weil ich will abnehmen!“
Darauf schrieb ich: „Du brauchst keine Waage sondern smovey und eine gute Ernährungsberatung!“
Daraufhin trafen wir uns auf einen Kaffee, denn auch ich hatte mir zu diesem Zeitpunkt überlegt etwas an meinem Gewicht und Fitness zu arbeiten und gemeinsam geht das sowieso einfacher.
Wir vereinbarten Termine für die Ernährungsberatung und zum Training mit den smovey.
Als erstes ging es darum heraus zu finden was auf dem Speiseplan stand und wie er dies verändern kann.

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