Deine ganzheitliche Ernährungsrevolution – aktuell online & telefonisch

Ganzheitliche Ernährungsberatung 

Individuell –  intuitiv – selbstbestimmt und bewusst essen

 

Zeit für deine persönliche Ernährungsrevolution?
Kein Diätplan, keine Pülverchen, keine Vorschriften, keine Verbote, keine Pläne …
Gemeinsam finden wir heraus, was du und dein Körper brauchen um ein gutes Team zu sein und wie du deine Ernährungsthemen angehen und nachhaltig verändern kannst.

Ob es um Über- oder Untergewicht geht, um Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, überreizter Darm oder andere Ernärhungsschwerpunkte.
Ich zeige dir Möglichkeiten für schnelle und einfache Gerichte in deinen Alltag auf und wie du dich ausgewogen, verträglich und lecker ernähren kannst.
Du lernst, wie du nachhaltig Dinge in deinem Leben veränderst und welchen Einfluss Stress auf dein Leben hat und wie du auch hier Veränderung erreichen kannst, wenn du das möchtest.

Schwerpunkte in Sachen Ernährung:

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Gluten, Laktose, Fruktose, Histamin, Sorbit, FODMAP,…) und Tschüss! Ein Leben mit Verträglichkeit, Genuss und Lebensfreude. Ich war selbst 10 Jahre betroffen und du profitierst von meinem Wissen und erfährst wie eine Veränderung möglich ist.
  • Reizdarm – Darmgesundheit Wie kannst du deinen Darm entspannen und Wohlgefühl im Bauch haben? Entdecke deine Möglichkeiten.
  • Körper & Essen in Balance | Gewichtsmanagement (Über- & Untergewicht) Was sind die Möglichkeiten für dein Wohlgefühl und eine Gewichtsveränderung?
  • Unterstützung bei Ernährungsumstellung 
Herzlichen Willkommen, du hast einen Körper!

 

Eigentlich ja nichts Neues oder Ungewöhnliches, genauso wenig wie die Tatsache, dass dein Körper für die Verdauung, Verstoffwechselung und Verarbeitung von Essen zuständig ist.
Wenn wir ein Thema mit dem Essen haben, haben wir meist auch ein Thema mit unserem Körper. Eigentlich logisch, weil wir hängen ja zusammen und bestehen nicht nur aus Einzelteilen.

Vielleicht bist du unzufrieden wie dein Körper  aussieht (zu dick oder zu dünn), oder vielleicht bist du unzufrieden damit, wie er funktioniert oder nicht funktioniert (Verdauungsprobleme, Sodbrennen, Bauch drücken, Völlegefühl…).

Würdest du sagen, du und dein Körper ihr seid ein gutes Team?
Oder würdest du eher sagen, eure Beziehung ist schwierig und mehr ein Kampf?

Meist sprechen wir nur mit unserem Körper darüber, was uns nicht an ihm gefällt. Morgens nach dem Aufstehen im Bad, wenn wir in den Spiegel schauen, wenn die Lieblingshose nicht mehr zugeht, wenn man beim Spaziergang aus der Puste gerät, wenn es zwickt und zwackt, oder, oder, oder….

Wie wäre es, wenn sich die Beziehung zwischen dir und deinem Körper verändern könnte und ihr ein wirklich gutes Team werdet? Wie wäre es wenn essen etwas mit Genuss, Spaß und Freude zu tun hätte? 

Wie wäre es, wenn einkaufen, kochen, essen und das Thema  Ernährung kein Kampf mehr ist und du mit deinem Körper ein wirklich gutes Verhältnis hättest?
Wenn es keinen Ernährungsdschungel mehr in deinem Leben gibt, sondern du ganz klar weißt, was dir gut tut, was dir Kraft und Energie im Alltag liefert und dich in Höchstform bringt?
Was wäre, wenn du ganz genau wüstest, welche Lebensmittel dein Körper mag und auch bereit ist zu verstoffwechseln?
Was wäre wenn, essen pure Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss wäre?

Voller Freude, Leichtigkeit und Herrlichkeit… jeden Tag!
Viva la Eat! 

Lebensqualität durch Ernährungsberatung

Du wählst, ob du eine reine Ernährungsberatung möchtest oder über den Tellerrand hinausschauen magst und dir das Thema von anderen Perspektiven betrachten möchtest. Eine Ernährungsberatung kombiniert mit Entspannungs- und  Körperbehandlungen, die dein System auf allen Ebenen in Veränderungsprozessen unterstützen, schaltet den Turbo ein und ergibt die Ernährungsrevolution. Leichter, schneller und nachhaltiger! Mehr zur Ernährungsrevolution erfährst du hier.

 

Werde Experte /in  für dich & deinen Körper!
Ich unterstütze dich zu 100%  auf diesem Weg mit meinem Wissen, meinen Erfahrungen, mit Ideen, Möglichkeiten und Tipps für deinen Alltag.

Coaching & Veränderung mit Biss

Ich freue mich auf dich! 

Kerstin Biß

Vereinbare noch heute deinen Termin?

Kostenfreier Erstkontakt unter: 0911 – 944 35 446

 

 

Hinweis:
Meine Beratung ersetzt keinen Besuch beim Arzt, Heilpraktiker, Ernährungstherapeuten und Psychologen. Bitte habe Verständnis, dass ich keine Diagnostik mache und dich in ärztlichen Dingen nicht beraten darf.
Meine Beratung dient der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, Wissensvermittlung, Wegbegleitung und Persönlichkeitsentwicklung zu einem selbstbestimmten Leben.
Privatpraxis – Die Kosten meiner Beratung werden nicht von den Krankenkassen übernommen!