Energie -Tankstelle

Kleine Auszeit für Dich – 30 Minuten die Pausetaste drücken und genießen.

Kurzentspannung in der Mittagspause

Termine jeweils 13:00 Uhr – 13:30 Uhr – Wir beginnen pünktlich! 

  • Freitag 16. Juni
  • Freitag 30. Juni
  • Freitag 04. August
  • Freitag 18. August
  • Freitag 01. September

weiterlesen →

Veränderungen beim Stammtisch MEET AND EAT

Stammtissch MEET AND EAT Nürnberg

Nachdem bereits im letzten Jahr und auch zum Jahreswechsel einige von mir beratenen Lokale geschlossen haben bzw. durch einen Besitzerwechsel das Angebot nicht mehr fort geführt wurde, bleiben uns aktuell 2 Lokale die ein Angebot für den Stammtisch für Menschen mit Unverträglichkeiten bieten. Die Creperie kann uns jedoch aufgrund der Tatsache, dass Freitag ein sehr umsatzstarker Tag ist, hier keine Plätze reservieren und somit fiel auch diese Lokal am Freitag raus.

Nach einiger Überlegung habe ich mich nun für eine Veränderung des Konzeptes entschieden.

weiterlesen →

Resumé – soziales Engagement 2014

Viva la Eat - sozial engagiert

Für jede eRechnung die im Jahr 2014 von Viva la Eat versand wurde gingen 2 € in die Spendendose für die Aufforstung des Armumer Waldes.
Mein Herz schlägt für diese Insel, sie ist für mich Ort der Kraft und Energietankstelle. Nach den Stürmen des letzten Jahres, ist vom geliebten Wald jedoch nicht viel übrig geblieben und für mich war klar, ich möchte die Aufforstung dort aktiv fördern und unterstützen.

weiterlesen →

smovey – Mach dich fit!

smovey Kurse, Training in Nürnberg

Genieße nach intensiven Bewegungseinheiten das Gefühl der tiefen Entspannung.
smovey ist ein Ganzkörpertraining, schult die Wahrnehmung und Koordination.
Trainiere deine Ausdauer und Kraft.
Die Kurse sind eine gute Mischung aus Bewegung und Entspannung und tragen zu mehr Wohlbefinden und Entspannung im Alltag bei.
Du kannst die Termine einzeln besuchen, ganz wie es dein Zeitplan erlaubt.

Schau doch mal vorbei!

smoveyKURSE Herbst / Winter

individuell

Etwas aus der Form geraten? Kein Problem!

Die smoveyKURSE bringen dich wieder in Form bzw. sorgen dafür,
dass der Winterspeck in diesem Jahr gar erst keine Chance hat sich anzusetzen.

Es freut mich sehr, über die dunkle Jahreszeit in den Räumen des Weight-Watchers-Center Nürnberg einen Platz für die smoveyBEWEGUNGSSTUNDEN gefunden zu haben.

Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus Bewegung und Entspannung in einer Kleingruppe.
Die Übungen werden individuell an dein Bewegungslevel und deine Fitness angepasst. Im Vordergrund stehen Spaß und Wohlgefühl!
Somit sind die Stunden auch für Menschen mit Handicaps und Einschränkungen in der Bewegung und Leistungsfähigkeit geeignet.
Spreche mich einfach an und wir besprechen ob und welcher Termin hierfür am besten geeignet sind.
Auf Wunsch sind auch Einzeltermine möglich.

weiterlesen →