Warst du als Kind zu dünn, ein schlechter Esser?

Mindfulleating

Warst du als Kind zu dünn, ein schlechter Esser?
Hast du dich viel bewegt, warst lebendig und ein quirliges Wesen?
Hast du immer nur so viel gegessen, wie du gerade für dich gebraucht hast?
Hat man dir immer wieder gesagt, „Kind du musst essen, an dir ist ja gar nix dran.“
„Ess noch was, damit was aus dir wird.“
Vielleicht wars du auch häufig erkältet und ein wenig blass?

Vielleicht war es bei dir auch genau anders herum, du wars zu kräftig und man hat dir immer und immer wieder gesagt, hör auf zu essen, du musst abnehmen.
Vielleicht hast du manchmal einfach kein Essen bekommen, auch wenn du Hunger hattest?

Hast du die Sätze heute noch im Kopf?

Obwohl du inzwischen Übergewichtig bist? Oder Untergewichtig bist?
Hast du das Gefühl, du hast einen Ess-Zwang, ist das Thema Essen und Gewicht für dich mit einer Schwere verbunden?
Ist es ein Kampf mit den Kilos? Und egal was du tust, es verändert sich einfach nicht?

Hat man dir irgendwann schon mal gesagt, du hast eine Ess-Störung?

Du musst dein Gewicht dringend verändern?
Du musst einfach nur das richtige Essen und dich bewegen und dann wird das schon?
Hast du all das schon mal ausprobiert – und es wurde so gar nichts – außer dass du dich furchtbar falsch,
unfähig und mies gefühlt hast?

Ich kenne das!

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Frühjahrsputz für Deinen Kopf

Alles verstaubte, unnötige aussortieren und raus werfen und mal so richtig durchputzen? Gedanken und Überlegungen, die dir nicht mehr beitragen einfach loslassen und Platz schaffen für Neues?

Klingt verlockend, oder? Probiere es doch einfach mal aus! Bei mir hat sich nach regelmäßigen Access Bars® Sitzungen ein unglaubliches Gefühl von Ruhe und Frieden in meinem Leben eingestellt, das ich sonst immer nur von der Mediation kannte.

Frühjahrsangebot für alle motivierten, abenteuerlustigen, veränderungsfreudigen Menschen!

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Ich freue mich auf Dich!

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Folge deinem Herzen

 

Manchmal ist es gar nicht so einfach NEIN zu sagen und die Erkenntnisse zu gewinnen was einen erfüllt und beglückt und was man aus irgendeinem Pflichtgefühl heraus denkt, tun zu müssen.

Ich durfte in diesem Jahr viel darüber lernen, was mir gut tut, mich erfüllt und wohin ich meine Energie investieren möchte und was in Zukunft nicht mehr „bedient wird“, auch wenn ich es sicher könnte, es mich aber einfach viel zu viel Kraft und Energie kostet.

Heraus zu finden, wo die eigenen Stärken liegen, die Energie am stärksten ist, das Herz von Freude erfüllt ist und es sich LEICHT anfühlt, davon möchte ich mehr in meinem Leben.

All die Dinge die man tut,weil man denkt, man müsste sie tun, sind letztlich ein NEIN gegen sich selber, die eigenen Überzeugungen und Visionen.

Selbstbestimmt und im Einklang mit sich Leben, Freude und Leichtigkeit verspüren, jeden Tag, bei jedem Schritt, in jeder Minuten, in jedem Moment!

Frei sein.

Auszeit für Dich – Insel der Ruhe

Freitag von 14:30 Uhr – 16:00 Uhr
in meiner Praxis in der Äußeren Sulzbacher Straße 123 in Nürnberg

Lass den Alltag einfach mal für einen Augenblick los.

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Entspannt mit Ätherischen Essenzen durch den Alltag

Young Living Öle

„Mir stinkt’s! Du kannst verduften!“
„Ich kann den / die einfach nicht riechen!“
Und Manches stinkt (einem) bis zum Himmel.
Kennen Sie das auch?
Wir (Esther Fonzetti und Kerstin Biß) möchten das mit Ihnen ändern!
In unserem Vortrag am:

Samstag 27. Mai 2017
14:30 Uhr – 16:30 Uhr

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